[...] się - należy chłopaka nauczyć zdrowo się odżywiać - warzywa, chude mięsa, zdrowe tłuszcze - a nie super przetworzone g**** z McDonalda tudzież "pełne energii dla zdrowych kości" jogurciki 50% cukru. Uzurpator z calym szacunkiem ale ten chlopaczek ma dopiero 8 lat. Kurcze jakie mu zasady wpoisz? Nie ma szans. A na diete jest za mlody
wlasnie nie zawsze bylo kolorowo, raz nawet bardzo zle, ale to przypuszczam ze wzgledu na Deke. Z Hcg z reguly walilem 5 000j na pol i zbytnio sie nie przyjmowalem, ale teraz chce to zrobic w miare odpowiednio. Reasumujac, jakbym wzial po 2500x4 co drugi dzien, to nie bedzie za duzo ? Jakie moga byc sajdy ze wzgledu na przesadzona dawke hcg [...]
Pochwal sie jakie dopki leciały :-D cmc, hexen, alfa pihp ?:-D Ja słyszałem że niezła jazda z tymi dopalaczami w Polsce jest. Raz na miesiąc przynajmniej są min dwa zgony w kraju, a tak się dzieje już dobry rok i tych głupich ludzi nic nie uczy.
[...] sobie na początek te tematy: http://www.sfd.pl/temat231127 i http://www.sfd.pl/temat209117 http://www.sfd.pl/temat259481 W sumie zaprezentowane są tu dwa rozwiązania, jedno do wyboru. Najwięcej zastrzeżeń mam jednak do produktów jakie wybrałeś, czyli margaryny, tego tradycyjnego obiadu itd. Poczytaj, pożniej daj do oceny nową rozpiskę i pytaj.
Na google, za dużo informacji o tym nie ma, chyba że na forum o sznaucerach .Ale znalazłem w spisie leków weterynaryjnych, że to tanie jest. flakon za 20,99. Jak to działa i jakie skutki uboczne za sobą niesie ? I czy taka wersja weterynaryjna moze byc stosowana ?
[...] jest wysoko w widełkach to libido, jest wysoki w średnich widełkach już jest niższe. Co do wyższych i niższych norm, to libido zaczyna szwankować, wyczuwam to też po innych objawach wysokiego lub niskiego E-2. Prolaktynę niezwykle łatwo zbić tu mam pewność że dla nas szkodnikiem, w przeciwieństwie do kontrowersji , jakie wywołuje progesteron.
[...] razu zostac Arnoldem S. lub jeszcze kims wiekszym robiac sobie w ten sposob krzywde, poprzez nieumiejetne dopasowanie treningu do swoich mozliwosci jakby misiu111 podal swoj plan - postaralbym sie go poprawic, tylko ze wzgledu zeby nie robil bledow, skoro juz "musi" cwiczyc ale na koncu i tak dopisalbym jakie ja mam na ten temat zdanie
W takim wypadku chyba ***ynym wyjściem jakie mi przychodzi do głowy to zakup drążka rozporowego zamontowanie go w futrynie i systematyczne ćwiczenie nanim. Możesz naprzykład wykonywać nastękujący trening 1. Podciaganie wybierz jedno cwiczenie http://www.youtube.com/watch?v=Ba7q14s5-2w Tu na tym video masz pokazane przukladowe ćwiczenia w [...]
[...] jeśli wyskoczy Ci progesteronowe to AI nie wiele pomoze - bedziesz musiał się ratować bromokryptyna (bromergon - w aptece na recepte) Najprostszym sposobem aby przekonać się jakie gino nam wystrzelilo są badania w labolatorium na steżenie prolaktyny. Możesz też sprawdzić w "domowy" sposób - czyli sprawdzenie laktacji. Swoja drogą dodał [...]
xeodyn "Jeszcze tylko chciałbym uzyskać odpowiedz na temat tego biegania i palenia tłuszczu, a dietą na masę. " ? Wiek - 17lat, Wzrost - 1,76, Waga - 67 KG, jakie palenie tluszczu,jak ciebie koles wiatr przewrcaca! zadbaj o moche,bo za moment nici z masy beda. rece opadaja.....
[...] ukończenie takiego kursu jest formalnie jako dokument coś warte...bo wydać jakąś tam kwotę żeby papierek ładnie wyglądał w szafce to dla mnie średni pomysł. Co do miejsca jakie wybrałem na temat...jeszcze raz sory. Wydaje mi się że jeżeli to będzie kogoś aż tak mocno razić to pewnie to przeniesie. Dzięki za wypowiedź FanC...ale czekam dalej, [...]
[...] wypijać w postaci gainera jeśli ma Ci to pomóc wyjść na plus z kaloriami co jednak moim zdaniem nie jest najlepszym rozwiązaniem. "Kupie sobie Gain Fast 4,5 kg i zobaczymy jakie beda efekty" - nie spodziewaj się cudów. Warto też napisać, że 1g tłuszczu to około 9 kalorii, 1g węgli i białka to ok 4 kalorie. Więc łatwo możesz sobie podbijać [...]
[...] dalej rozwijał to zaczniesz na pewno przygodę z ciężarami w klubie. Myślę, że za juniora już robi się siłę, nie wiem jak jest teraz :) . Jeżeli jest opcja wytrenowania to jakie ćwiczenia powinienem robić? Myślałem nad dynamicznym machaniem małymi ciężarami hantlami jak i sztangą Na początek zacznij z własnym ciężarem. [...]
[...] zawsze wychodzilo..;/ jaki plan FBW ?? a jaki to jest plan... Woz1938-co do twojej wypowiedzi na dobrej diecie i suplach...hmm mam zamały staż,aby szamać suple nie wiadomo jakie... Tak na marginesie jestem zadowalony z swoich wynikow silowych gdy pomyslec ze 5 miechow temu zaczynalem od 52kg na klate... Zmieniony przez - Prokilla w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na siłowni spadków nie mialem zadnych, fakt zastój był. Ale sam nie wiem co jeszcze powinienem jeść jem w sumie bardzo podobnie jak wtedy. Co dorzucic zdrowszego? Jakie makro inaczej kontrolowac, zdrowych tluszczy nie mam bo finanse narazie nie pozwalają. Siłka 3x i bieganie zacząłem 3x w tygodniu, ale to narazie malo intensywne treningi Dam zrzut [...]
ThePharaoh: jestesmy w tym samym wieku i chociaz ja raczej zadko bawie sie sztanga ni wydaje mi sie, zebys mial takie wymiary, jakie masz wpisane w profilu (bic 34cm ). Natomiast, jelsi chodzi o przyrost masy to w pol roku mozna obei troche dorobic, chyb, ze ktos macha sztanga o wadze gryfu + opor powietrza. Kiedy reguralnie cwiczylem doszedlem do [...]
[...] wiem jaka różnica, który jest lepszy, po którym więcej na wadze przybęde. Z tego co wyczytałem omka ma wielokrotnie wiecej rodzajów testosteronu więc musi byc lepsza. Jednak jakie są skutki uboczne. Uriel- czy mógłbyś wytłumaczyć jaką postać najlepiej kupić(najmocniejszą?). Chciałem jeszcze wiedzieć ile tego brać na tydzień jeśli cykl ma trwać [...]
[...] Wymusza tor ruchu ale szkoda mówić, kiedyś próbowałem jakoś dziwnie mnie przeginało, nie wiem nie da się. Przynajmniej nie denerwując. Zresztą zamiast przysiadów robiłem tam jakieś dziwne kucki hehe. Za to na suwnicy bardzo podobało mi się wiosłowanie. Wymuszony ruch w pionie, we wiośle normalnym sztangą jeszcze przyciąga się do siebie, tu [...]
Dziękówa Tribbiani. Ja też właśnie jestem z Huty także spoko :D A słuchaj, jaką masz wadę wzroku że przeczytałeś to wszystko? I na kategorie Z jakie robią dodatkowe badania? I jak ktoś ma przebytą jedną operację to może liczyć na Z?
PLECY FARAONA + NAJSZERSZY PRZODEM
